Wandern ist unbestritten eine der gesündesten Formen der Fortbewegung und wirkt sich positiv auf das Herzkreislaufsystem aus. Es erfordert keine Ausbildung und anfangs auch keine besondere Ausstattung. Trotzdem gibt es einige Dinge zu beachten, damit Wandern auch nach dem ersten Mal noch Freude macht. Steigerung
WeiterlesenWas ist Wandern?
Was ist Wandern? Es gibt ja durchaus unterschiedliche Auffassungen darüber wie „richtiges“ wandern auszusehen hat. Oft wird es da in Diskussionen auch richtig „laut“, das heißt die eigene Methode des wanderns wird so oft als die einzig wahre wahrgenommen.
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