Wege aus dem Winterblues könnte ein Dauerbrenner-Thema für die Wintermonate sein. Dem Winterblues mit kleinen Oasen und Naturerlebnissen trotzen. Wie schaffen wir das? Wenn Gefühle von Trägheit ebenso wie die lästigen Pfunde an uns kleben und scheinbar keinen Weg aus dem Kreislauf „Ich habe keine Kraft“
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So unterschiedlich wie die Rucksackinhalte sind wohl auch die Inhalte unserer Brotdosen auf Wanderungen. Ja und überhaupt stellt sich ja die Frage, welches Behältnis eignet sich für unsere Nahrungsmittel, die wir für eine Tageswanderung zusammentragen. Wie sieht die optimale Verpflegung beim Wandern aus? Die Hauptfrage
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